兵庫県三田市富士小校区まちづくり推進協議会のみんなでつくるポータルサイト

(富士が丘、上深田、池尻)

2024年 2月 1日 木曜日

【動画付き】健康講座の記録 ~いきいき暮らしの「フレイル予防」~


投稿者:ふれあい活動推進協議会

■富士が丘ふれあい・健康講座の実施記録

・令和6年2月1日(木) に開催した健康講座の様子をご紹介します。

・開催場所:富士が丘コミュニティセンター大会議室

・10:00~11:00 食べて元気にフレイル予防  講師・管理栄養士

・11:00~11:30 休憩タイム(コーヒータイム)

・11:30~12:30 音楽で昔を振り返ってみよう  講師・音楽療法士

 

★この投稿に関するお問合せ先

富士が丘ふれあい活動推進協議会 前田 090-8522-1843

 

 

 

■参考写真(写真をクリックすると拡大表示できます。2024/02/01撮影)

 

①案内チラシ

 

②~⑦前半:食べて元気にフレイル予防

・管理栄養士によるわかりやすい説明がありました。

 

 

⑧~⑮後半:音楽で昔を振り返ってみよう

・音楽療法士の指導による楽器演奏。参加者は童心に帰って楽しそうでした。

 

⑯~㉒動画

以下の曲の動画が次のリンク先にありますのでご覧ください。

2024_02_01_(健康講座)

 

【操作手順】

・リストが表示されたら曲名をダブルクリックする。

・画面中央の三角印▶をクリックすると演奏が始まる。

・動画の右下端の四角いマークをクリックすると全画面表示になる。

・設定(右下の歯車マーク)をクリックして、画質の1080pまたは720pをクリックすると動きが滑らかに見える(パソコンの場合)。

 

★動画の曲名。( )内は動画の所要時間です。

雪 (00:38)

スキー (01:42)

ペチカ (01:00)

ドレミの歌 (00:57)

ドレミの歌 (03:06)

ラデツキー行進曲 (04:07)

曲名不詳 (02:48)

 

=以上=