兵庫県三田市富士小校区まちづくり推進協議会のみんなでつくるポータルサイト

(富士が丘、上深田、池尻)

2015年 5月 23日 土曜日

27年度 富士小校区 健康増進・多世代チャレンジ!


投稿者:富士が丘健康推進員

体力測定

本日、5月23日(土)13時より15時まで、富士小体育館にて『体力測定』が行われました。

まず、受付(名前、学年、年代など)を記入していただいて、「測定表、学年・年代別規定表、年間予定表」3枚お渡しします。

次に表を見てセルフストレッチです。

体力測定開始!!

1、握力、左右2回

2、上体起こし、1回

3、長座体前屈、2回

4、反復横とび、2回

5、開眼片足立ち、2回(最長120秒でクリアすれば1回で良い)

6、10m障害物歩行

6種目の内1つ以上クリアすれば、ボックスティッシュ1箱の参加賞でした。

最後は大人も子供も、モップかけで楽しく終わりました。

次回は、6月27日(土)13時~15時 富士小体育館 『シャトルザピントゲーム』を、行う予定です。

P1000945    P1000950    P1000956