兵庫県三田市富士小校区まちづくり推進協議会のみんなでつくるポータルサイト

(富士が丘、上深田、池尻)

2015年 3月 23日 月曜日

『ふれあいサロン』で


投稿者:富士が丘健康推進員

フリフリグッパー運動

今日『ふれあいサロン』におじゃまして、フリフリグッパー運動をさせて

いただきました。

足立様のエレクトーン演奏のリズムに合わせて、みなさまニコニコと身体を

動かされていましたが、でも3分間というのは結構きつく、足立様の1分経

過、2分経過、後30秒、後10秒のカウントダウンに、え~、まだ~と少

し悲鳴のような…(笑)。膝の状態の悪い方も上半身でグッパーグッパー動

かされ楽しんでらっしゃるようでした。

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